淫羊藿是一种药用植物，中医常说有袪除风湿、壮阳的功效，男东谈主肾气不实时，也可服用它，起药用价值绝顶丰富。不仅如斯，针对血压过高的东谈主，也有绝顶大的匡助，纯自然的药用植物淫羊藿到底要若何吃呢?底下小编推选几种食用智力91porn.，一定要学起来哟。 

淫羊藿的功效与作用

(一)淫羊藿的功效

淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强壮筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻痹拘挛、半身不摄、当作不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。

用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

用于寒湿痹痛或当作拘挛麻痹。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及当作麻痹不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

祛风除湿：用于风湿及类风湿性要道炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。 

降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。          

(二)淫羊藿的作用

对内分泌的作用

淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激嗅觉神经，辗转抖擞性欲而引起。淫羊藿主要因素淫羊藿能显着促进年少小鼠附睾及精囊腺的发育，淫羊藿具有雄性激素样作用。

对免疫系统功能的影响

肾虚病东谈主T细胞数目、淋转率、抗体、抗原以及网状内皮系统吞吃功能低下，而进程淫羊藿等补肾药调养均可提升

对心血管系统的作用

用淫羊藿煎剂和索要物对垂体后叶素引起的大鼠心肌缺血有一定保护作用。降压作用，淫羊藿煎剂及水煎酒精浸出液给兔(2.5ml/kg)、猫(2ml/kg)及大鼠(4ml/kg)静注，均呈降压作用。其中以对兔作用最显着。

对血液系统的作用

淫羊藿煎剂、多糖和总黄酮对血小板纠合性的作用比拟，健康东谈主口服淫羊藿煎剂后，红血球压积显着减少，红细胞电泳时刻缩小，血千里加速，从而使全血比粘度显着欺压。

对代谢的影响

淫羊藿有促进DNA合成的作用。

抗骨质疏松作用

实考据明，淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，讲明淫羊藿具有邃密的防治骨质疏松的作用。

淫羊藿若何吃呢?

淫羊藿的食用智力：

1、淫羊藿酒

在线解析视频网站

淫羊藿300g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既不错作为补肾壮阳之品饮用，也可作为调养风湿性要道疾苦的药酒饮用。每次30～50ml，逐日2～3次，可常饮之。

2、淫羊藿山药面

干面条适量，淫羊藿9克，山药100 克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，底下条，面条熟后加料酒和酱油即可。补肾壮阳、安神强志。

3、淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加净水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。补肾壮阳、强筋健骨。

4、双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100 克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。

5、淫羊藿仙茅炖狗肉

狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，整个效料同期放入炖盅内，加入一碗半滚水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时。将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。本品具有温补肾阳，生精强身作用。用于阳痿、小便频数，肾气损失者。

6、淫羊藿肉桂粥

淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。逐日迟早空心食用1碗。温阳化水，减肥。

7、淫羊藿炖猪心

猪心500克，淫羊藿50克，葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将淫羊藿洗净，剪碎，加水适量91porn.，煎煮2次，收取药液约1500毫升。将猪心剖开，洗净，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，煮至六熟习捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅中，文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成。分次佐餐食用。温肾补阳，养快慰神。

8、二仙烧羊肉

仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克。先将羊肉洗净，切片。将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同入砂锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料，改以小火烧炖至羊肉熟烂，取出药袋，加少许味精、五香粉即成。佐餐当菜，随量食用。温补肾阳。