
2024-08-29 12:50 点击次数:70
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农历五月是个“毒月”
尤其是农历五月初这个阶段
像蛇、蝎、壁虎、蟾蜍、蜈蚣
即是古代东说念主的五毒之说
是以此时群众会吊挂艾叶、菖蒲
粗略是喝雄黄酒后往墙角“一喷”
齐成心于“驱五毒”
小圈今天还带来了两款中药材
自然抗生素:金银花
夏季凉爽草:薄荷
快随着小圈一齐望望吧~
本文审核群众
杨震 国医行家
中国中医科学院学部委员
杨志敏
广东省中病院 副院长
萝莉詹志来
中国中医科学院
中药资源中心 盘问员
张景明
陕西中医药大学
基础医学院 训导
自然抗生素:金银花
金银花功效
金银花别号忍冬,性寒,味甘,入肺心胃经,既能清热解毒,又善疏风散热。
代茶饮:金银花茶
功效:
清热解毒,生津止渴,合乎口干、口渴、咽喉肿痛等热性证患者饮用。
制作措施:
取金银花5克、栀子3克、山楂5克、炙甘草3克、薄荷5克,煮制3~5分钟即可。
小贴士:
1.隔夜的金银花茶不可喝。
2.不合乎永远饮用。
3.处于月信时分的东说念主群、脾胃虚寒东说念主群不宜饮用。
4.可加适量红枣、冰糖调味。
养生药膳:金银花炖排骨
功效:
解腻,滋阴,合乎宽泛易失眠、乏力、多汗、夜间冷汗东说念主群食用。
制作措施:
在炖制排骨时,加入适量金银花、浙贝母、枸杞。
夏季凉爽草:薄荷
“薄荷”冰饮用的不一定是薄荷
在糊口中,咱们常见的饮料、甜点中,使用的不一定是薄荷,可能是留兰香。
这是因为薄荷比拟容易发蔫,是以在餐饮中,一般为了顺眼,用留兰香较多,但二者药性并不雷同,留兰香偏温,薄荷性凉。
薄荷功效
内服:
凉爽解暑、清热利咽、清利头目、疏散风热、辛凉解表、疏肝解郁、崭新语气。
外用:
抗过敏、抗炎、镇痛、驱蚊、驱虫。
代茶饮:凉茶
功效:
清热、祛湿、解郁、祛暑。
制作措施:
1.取干薄荷、茉莉花、葛花各3克,煮制3~5分钟;
2.壶中放一派鲜薄荷,再把煮好的凉茶倒入壶中即可。
小贴士:
薄荷辛凉解表,自身就容易出汗的东说念主不可吃太多薄荷。
自然驱蚊包:薄荷香囊
功效:
驱蚊、芳醇体魄。
制作措施:
取薄荷、丁香、白芷、苍术、藿香、龙脑各1~2克,扬弃于香囊袋中,挂于身上粗略床头、大门上。